Mambo 7 ya kiakili yatakayo badilisha maisha yako yote.

Furaha yetu na kufanikiwa hutegemea fikra za kujenga, kutenda kwa kusudi na kujenga uhusiano wenye nguvu na wengine. Habari njema ni kwamba tuna uwezo juu ya maeneo haya yote.
Tunaweza kuchagua kubadilika.mambo matano kabla ya matano mambo matano ya kutafuta soko,mambo matano yanayopatikana katika maana ya lugha,
mambo matano ya muungano,mambo matano yanayochangia kubadilika kwa fasihi simulizi,taja mambo matano ambayo huathiri matumizi ya lugha,mambo matano yanayosababisha kufa kwa lugha

Haya hapa ni mabadiliko ya kawaida ambayo yanaweza kuleta matokeo makubwa katika maisha yako:
mambo saba yenye kuangamiza,mambo saba ya kufanya ukiwa kwenye changamoto,mambo sabaneta,sabastian mambo,sabastian mambo kasoa,mambo yanayo sababisha upungufu wa nguvu za kiume,mambo yanayo sababisha utata,mambo yanayo sababisha kufa kwa lugha,sebastian mambo songs

1.Zingatia akili yako.(mind your mind)
Mawazo yako yanaendesha jinsi unavyohisi. Jinsi unavyohisi huamua vitendo vyako.

mambo tisa yanayo unda nyota ya mwanadamu,mambo tisa yanayounda nyota ya mwanadamu,mambo kumi ya ajabu duniani,
mambo kumi kuhusu, korea kaskazini,mambo kumi usiyoyajua
sitaki mambo hayo in english,mambo solo sita,kuna mambo sita,sicily mambo sitap,mambo ya sita kwa sita,bad manners mambo no 5,bad manners mambo,vitu vitatu viko tayari
Haiwezekani kuwa na ujasiri na kujihakikishia ikiwa mawazo yako yamejawa na shaka ya kujionea hatia na kukosa uamuzi. ukiwa unajiongelesha wewe mwenyewe zaidi ya unavyoongea na watu wengine, unaweza kubadilika.

Inachukua muda kurekebisha mawazo yako, lakini kujitambua ni hatua ya kwanza. Kuwa na ufahamu zaidi wa mawazo yako. Jiulize: Je! Ni nini mawazo yangu kwa sasa na na kwa nini? Je! Mawazo yangu yananisaidia?

Kutulia ili kuunda upya mawazo yako ya ndani kunaweza kukusaidia kuwa makini na kuwa na fikira chanya.

2. Tenganisha jinsi unavyohisi na kile unachofanya.
Chukua muda kukiri jinsi unavyohisi. Kuzingatia akili yako haimaanishi kuficha au kupuuza hisia zako. Lakini tenga hisia zako na matendo yako - matendo yako ni uamuzi tofauti,yanaweza kukunufaisha au kukupa hasara ya kudumu.

Kwa mfano, ikiwa nimechanganyikiwa kwa kuwa rika langu ni ngumu kufanya kazi kwenye mradi fulani, naweza kukubali kufadhaika kwangu na kisha kuamua kando jinsi ya kushughulikia. Au, rafiki hatimizi ahadi kila wakati na unahisi hasira. Badala ya kupuuza au kumaliza urafiki, chagua kuwa wazi na wazi juu ya athari za vitendo vyake kwenye urafiki.

Matendo yako ni uamuzi tofauti ambao wewe peke yako hufanya kwa kuzingatia hisia zako.

Quick success; The most you want is Here

3. Acha kulinganisha.
Siku zote kutakuwa na mtu aliyefanikiwa zaidi, aliyefanikiwa zaidi, na medali zaidi, pesa zaidi na mwenye ubora na anayesifika sana.
Mchezo huu wa kulinganisha wa kila siku unamaanisha kuwa hautaweza kamwe kukamilisha mambo yako. kibao kinasonga  na kawaida kila wakati kiko juu. Kwa hivyo fanya msingi wako wa mafanikio kulingana na yale yanayokuhitaji sana, hatua yako ya kuanzia na maendeleo utakuwa umeunda.

Kama mzazi mwenye kazi yangu, nilijifunza kwa wakati fulani kwamba thamani yangu haikadiriwi na kiasi gani ninakitoa kwenye shule za wanangu wakilinganishwa na watoto wa wengine. Lengo langu lilikuwa ni jinsi wavulana wetu walivyokuwa wakifanya na ikiwa walikuwa wanafanikiwa,hilo ndilo la maana sana.Badala ya kujifananisha na wazazi wengine napaswa kujitolea muda mwingi zaidi kwa ajili yao.

Tafuta maana halisi katika juhudi zako. Kujua Maana ni njia yenye nguvu ya kushinda kulinganisha na wengine unapozingatia matokeo utakayopata na mchango unaotoa.


4. Madai ya wakati wa mwanzo wa kila siku(Daily golden hours).
Wakati ni mali. Ikiwa tunakusudia,na tuko makini na jinsi tunavyotumia muda, basi tuna nafasi nzuri ya kuishi maisha tunayotaka. Jinsi unavyoianza siku,kwa umakini inafanya jambo kubwa katika kukufanya kuwa mtu makini.

Pata dakika chache za kufikiria juu ya jinsi unavyotaka kutumia siku yako, katika suala la wakati na mawazo unayotaka kuwa nayo. Maombi, kutafakari, mazoezi na wakati kidogo wa kutafakari unaweza kuwa na matokeo makubwa kwa siku yako, wiki yako na mwaka wako.

Mimi huwauliza wateja wangu kama wanaweza kuunda wakati huu wa kufikiria na kupanga mambo yao, na wapi jambo hilo linaweza kutokea vizuri. Uamuzi wangu muhimu juu mafanikio ulianza baada ya kupata wakati wa kufikiria kwa kina juu ya kile nilichotaka kukipata.

Pata kona tulivu ya kupumzika badala ya jikoni isiyokuwa na shughuli nyingi - tengeneza wakati katika maisha yako magumu,kwa ajili ya kujitathimini.

5. Fanya kitu kipya kila wiki.
kila siku,mambo madogo madogo yanatuweka kwenye tabia. Kila wiki, chagua badiliko moja ndogo unayotaka kufanya.

Rafiki yangu alitangaza "mwaka wa kuishi tofauti." Alichukua masomo ya mapishi, alifanya mabadiliko nyumbani kwake, alipanga safari ndogo za wikiendi na alijifunza mchezo wa kuruka samaki.

Shinikiza utaratibu kwa kukusudia na jaribu kitu ambacho hujawahi kufanya hapo awali. Hata mabadiliko madogo, kama vile kutazama mazungumzo ya kuvutia ya Siri za mafanikio, wakati unapojiandaa asubuhi;au kujaribu kitu kipya cha menyu kwenye grill kunaweza kusababisha nishati mpya ya kifikira,itokee.

6. Sikiza hata kama unataka kuongea.
Kusikiliza ni zana ya nguvu zaidi ya kujifunza na mjenzi wa uhusiano uliyonayo, lakini katika ulimwengu wetu wa haraka-wa-teknolojia, unaoendeshwa na teknolojia,jambo hili halitekelezwi sana.

Uliza maswali na usikilize kwa umakini, badala ya kufikiria juu ya kile utakachosema. Mawazo yako kamili ni moja ya pongezi kubwa zaidi unayoweza kumpa mtu.

7. Pambana na uraibu(addiction) wa kuwa na haki tu.
Tamaa ya kuwa na haki tu siku zote inaweza kuficha hata uhusiano wenye nguvu. Kuwa na haki tu kwa gharama zote kunaweza kutimiza hitaji la ndani ulilonalo, lakini mara nyingi kwa gharama ya mtu au kitu kingine.

Start addiction free journey

Fikiria hali hii: Je! Kuna jibu moja tu? Je! Tunahitaji kukubaliana? Je! Kuna habari mpya hapa ambayo sikuzingatia?

Kwa kweli, weka maoni yako na uzungumze juu ya maadili na sababu zinazohusika. Lakini ikiwa hamu yako ya kuwa na haki tu inakukuta katika hali yoyote bila kujali umuhimu au uhusiano, mabadiliko yanaweza kufanya jambo zuri. Hakuna furaha katika "kushinda vita lakini kushindwa vita."

Mabadiliko madogo yaliyofanywa mfululizo kwa muda yanaweza kuwa na matokeo makubwa kwa maisha yako. Na zote ni hatua unazoweza kuchukua kuanzia leo.

Experience inner power;the quality you deserve